Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 94.71g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Вараксино Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Моремания Сибас на Гриле, Маркет Перекресток Рис Бурый. Dinner: Смак Лаваш по-Деревенски, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свинина Запеченая, Altero Масло Кукурузное. Snacks/Other: Магнит Абрикос, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|