ВикторияБал's Journal, 23 Aug 23

❗️1350ккал это голод❗️
Серьезно?😁
Для тех,кто спрашивал что ем в течении дня))
Бжу не идеальное сегодня,но и так замечательно вес уходит🌸

---

1347 kcal

Fat: 53.55g | Prot: 111.53g | Carbs: 110.91g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Каравай Хлеб Украинский, Домик в деревне Сметана 10%, Аннушкина Ферма Творог 9%. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Лента Перец Чили , Петрушка, Редис, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур Отварной, Котлеты сейчас. Dinner: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Украинский, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Лук-Порей, Горбуша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Fix Price Тортилья. more...

1471 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...