Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 42.42g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Пастрома Dulano Turkey, Финики, Хлеб Дгани Калот, Помидоры, Миндальная Рикотта. Lunch: Лук, Томатный Соус, Грибы, Barilla Соус Песто Дженовезе, Миндальная Рикотта, Нутово-Шпинатная Паста. Dinner: Шампиньоны, Лук, Помидоры, Нутовый Омлет (50Н, 100В, 5 Олмас.). Snacks/Other: Малина, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_sk's Weight History
|