|
Завтрак на 489Кк Яичница, помидоры, форель, сыр, кетчуп, хлебец с арахисовой пастой, заварной кофе с миндальным молоком, и 2 конфеты RED с кокосовой начинкой и шоколад с орехами 😋 ням-ням-ням
|
1480 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 75.37g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Монетка Сыр Голландский, Три Кита Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), RED Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой, RED Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Помидоры, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Монетка Сыр Голландский 45% , Окей Свинина Карбонад, Рис Отварной. Dinner: RED Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Элика Пельмени с Говядиной, Экомилк Сметана Сливочная 20%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. more...
|
|
 Comments
Как прикольно все это выглядит! Тоже надо хлебцы купить будет, и пасту!)
11 Mar 24 by member: Yorg89
|
Yorg89, хлебцы всегда со мной💪🏼а вот до пасты не дойти🥲
То как питаюсь сейчас, стараюсь максимально убрать сладости, а то они сильно тормозят процесс ликвидации лишнего веса😉
11 Mar 24 by member: Miss Marpell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Marpell's Weight History
|