Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 126.76g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Дольче Десерт Сирковий Вишня З Шоколадом, Danone Actimel , Хлеб, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб. Dinner: Шашлык из Свинины, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.lezh's Weight History
|