Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 70.53g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Шоколадный Торт (без Глазури). Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Willmax Соевый Протеин. Dinner: Обычное Пиво. Snacks/Other: Хладик Мороженое , Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|