Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2684 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 117.12g | Carbs: 418.66g.
Breakfast: ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя, Barline Сироп Ваниль , Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (25г), Правда Кофе Латте Соленая Карамель , Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Лечо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Картофель Отварной, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|