_aidik's Journal, 24 Aug 23

Доброе утро! Ну вот и покорен рубеж -20🥳💃💜!!! Может быть за 8 месяц это и мало, НО без стрессов, без срывов, наслаждаясь всем чем хочется🥰! Я собой горжусь👏🎈 и продолжаем дальше!!!! Всем прекраснейшего настроения!

View Diet Calendar, 24 August 2023:
2192 kcal Fat: 97.69g | Prot: 119.47g | Carbs: 204.58g.   Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Чернышихинские Колбасы Ветчина Фермерская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), НК Сити Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, KDV Крокант с Миндалем, Сметана , ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Табрис Курица Отварная. Dinner: Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Бургер Кинг Шримп Пармезан Ролл. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернышихинские Колбасы Ветчина Фермерская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Белевский Продукт Чернослив и Курага в Шоколаде, Чай, KDV Babyfox Молочный Шоколад, Twix Mini. more...
3400 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
это чудесный результат 🥳 
23 Aug 23 by member: Yulia_Юли
Вы умничка 👍 
24 Aug 23 by member: elenkashef
Какая вы молочинка💪 
24 Aug 23 by member: Galina Galinger
Спасибо всем за поддержку! 💜🥰💜 
24 Aug 23 by member: _aidik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_aidik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.