Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 142.48g | Carbs: 221.26g.
Breakfast: Мёд, Куряча Грудка Варена, Мёд, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Розумний Вибір Крупа Гречневая. Lunch: Ферма Творог 0.2%, Ферма Сметана 15%. Dinner: Груши, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|