Л_а_д_а's Journal, 23 Aug 23

2й прием в 17:15. #Fodmap + #lchf или #keto (?). Курица; оливки; халапеньо; оладьи на льняной муке и пасте из кунжута с маслом топленым мною; горсть голубики. Шоколад 85% с чаем ройбушем за кадром.

View Diet Calendar, 23 August 2023:
4 kcal Fat: 0.32g | Prot: 0.21g | Carbs: 0.00g.   Breakfast: Кофе Эспрессо. Dinner: Вода из под Крана. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
Лада, а что не так с оладьями? Может, сочетание кунжута и льняной муки не ок для тебя? 
23 Aug 23 by member: AnnaStrocchi
Нашла я чуку в нете, её мой муж и ест, оказывается 🙈😁  
23 Aug 23 by member: AnnaStrocchi
Не знаю, что с ними не так, но 2 дня мне от них скорее всего плохо. Кунжут отдельно хорошо.  
23 Aug 23 by member: Л_а_д_а
А халапеньо без сахара поищи, наверняка и у вас есть 
23 Aug 23 by member: Л_а_д_а
Я читала, что кунжут лучше не смешивать ни с чем, вот не помню уже причину. Я искала без сахара, у нас вообще очень мало, где продают маринованный халапеньо в магазинах. В нете тоже не нашла без сахара. Еще поищу, уж очень хочется). 
23 Aug 23 by member: AnnaStrocchi
Поищу чуку сухую 🙏 отличная идея. У меня у сыночка тоже почему то непринятие льняной и кокосовой муки, наверно такие особенности организма, а вот миндальную хорошо воспринимает. 
23 Aug 23 by member: alexandrovams88
А это и есть чука - вакамэ 🤭 никогда их не связывала, век живи, век учись 
23 Aug 23 by member: alexandrovams88
А мука у меня осталась миндальная и льняная все же. Вафли нормально мне были. Половина миндальной и половина льняной муки. Миндаль только транзитом вышел. Может дополнительно измельчу в кофемолке миндаль ещё и тогда лучше усвоится 🤷 
24 Aug 23 by member: Л_а_д_а
Лада, а к ферментам как относишься? Как к доп помощникам, не на постоянную основу  
24 Aug 23 by member: alexandrovams88
Хорошо отношусь к растительным, тем, что для желчного из растительных источников. К панкреатину, который для поджелудочной отношусь плохо. У меня дочка рвала от него всю ночь каждые 10 минут, когда ей было всего 3 года, врач блин прописал. С тех пор сторонюсь как огня 
24 Aug 23 by member: Л_а_д_а

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.