Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
46 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
340 kcal
|
Fat: 14.10g | Prot: 26.22g | Carbs: 30.10g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Савушкин Продукт Теос 2%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%, Персики. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.tin2009's Weight History
|