elifand's Journal, 23 Aug 23

374 kal protein pankek

View Diet Calendar, 23 August 2023:
868 kcal Fat: 33.33g | Prot: 34.79g | Carbs: 111.89g.   Breakfast: Muz, Ülker Çokokrem, Ülker Kakao, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Yumurta, Tam Yağlı Süt, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Kellogg's Granola, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Nektarin. Dinner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Soğanlar, Domatesler, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60, Badem, Hurma. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elifand's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.