Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 79.20g | Carbs: 269.43g.
Breakfast: ВкусВилл Окорок Котто, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Veglifefood Яблочное Печенье, Veglifefood Карри с Машем и Кус-Кусом. Dinner: Veglifefood Салат из Свежих Овощей, Мистраль Рис Жасмин, ВкусВилл Тунец Стейк. Snacks/Other: Veglifefood Овсяный Смузи с Клубникой, Нектарины, Veglifefood Оладьи из Кабачков с Растительной Сметаной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALIAMASNI's Weight History
|