Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 53.79g | Carbs: 30.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Dinner: Шницель Куриный, Jarrow Formulas Масло МСТ, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
natalja maier's Weight History
|