KariJade's Journal, 23 Aug 23

Доброе утро🌸
На завтрак:
Творог с сиропом б/с, сметаной и смородиной
Рулетики из индейки с сыром
Яйцо жареное без масла
Протеиновый маффин
Кофе

---

1581 kcal

Fat: 69.39g | Prot: 101.11g | Carbs: 133.72g.   Breakfast: Свой Урожай Чёрная Смородина , Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Великий Устюг Творог Обезжиренный, Индилайт Кампана, Домашняя Буренка Сметана 15%, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Second Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Snaq Fabriq Coco Tropic, Куриные Грудки, Домашняя Буренка Сметана 15%, Рис с Овощами. Afternoon Tea: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Dinner: Ешь и Худей Сырники, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Supper: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Nutberry Kokos Bar, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Snacks/Other: KDV Say No To Sugar Карамель. more...