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Meu lanche da tarde é uma coxinha saudável e proteica.
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1307 kcal
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Fat: 45.76g | Prot: 138.64g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Growth Supplements 80% Whey Protein, Seara Peito de Peru, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Aviação Doce de Leite Pastoso, Pão de Forma. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Other: Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Condensado, Morangos, Heinz Ketchup, Coxinha. more...
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ambrosiane de's Weight History
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