robal7's Journal, 22 Aug 23

Ca. 300 kcal gebratene Putenbrust mit Kohlrabi-Paprika-Joghurt-Salad und pürierter Rote Bete (süßlich)

View Diet Calendar, 22 August 2023:
1442 kcal Fat: 53.27g | Prot: 90.87g | Carbs: 150.78g.   Lunch: Weißes Mehl, Ei, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Olivenöl, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Bäcker Bachmeier Kornecken Weizensemmel mit Ölsaaten, SPAR Stangensellerie, Lidl Putenhackfleisch. Dinner: Rosmarin, Weißes Mehl, Paprikapulver, Salbei (Frische Kräuter), Oregano, Estragon Gewürz , Kohlrabi, Zitronensaft, Gelbe Paprika, Kurkuma, Ostmann Majoran, Putenbrust Fleisch, Knoblauch, Pimento (Konserviert), Olivenöl, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Meersalz. Snacks/Other: Nutricia Fortimel Jucy, Fresubin 2 Kcal Fibre Schokolade. more...
2017 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Eiweiß 27,67g 
22 Aug 23 by member: robal7
Das ist ein Kohlrabi in Streifen geschnitten (aber ein sehr prächtiges Exemplar). 😊 
22 Aug 23 by member: robal7

     
 

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