Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
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58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2047 kcal
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Fat: 77.40g | Prot: 123.53g | Carbs: 284.97g.
Breakfast: Selex Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, carrot cake, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Panini, Pomodorini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Nursia Scaloppine di Pollo, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Pasta al Sugo di Carne. Dinner: Birra Leggera, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Other: Selex Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato , Mele Golden Delicious, Optisana Proteine Cioccolato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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sofiipal's Weight History
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