Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
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61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 44.96g | Prot: 78.33g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Maçã, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Mexido. Dinner: Maçã, Macarrão Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Heinz Mostarda Amarela , Poços de Caldas Requeijão Cremoso. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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victoriacarmona220's Weight History
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