Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 53.22g | Carbs: 74.78g.
Breakfast: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Lunch: Овсяное Печенье, Хлебец. Dinner: Сосиски, Дыня, Candice Cake Тирамису, Водка, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Kanavina's Weight History
|