|
Очень быстрый в приговлении )) ужин на 570 творог со сметаной и сливы пол кило.
|
1988 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 121.75g | Carbs: 238.66g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Запеканка творожная моя&, Сыр из кефира 2.5% & 1/30гр, Каша рисовая&. Lunch: Соус Барбекю, Булгур, Масло Подсолнечное, Сердце Говяжье, Запеканка творожная моя&, Свекла Вареная. Dinner: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Snacks/Other: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. more...
|
|
|
msumarusia's Weight History
|