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1247 kcal
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Fat: 38.32g | Prot: 51.72g | Carbs: 172.69g.
Lunch: 食パンのトースト, ダノン ダノンヨーグルト アロエ&ピーチ, ゆで卵, リンゴ, レタス, 牛乳. Dinner: 冷や奴, ゆで卵, きつねうどん. Snacks/Other: ヤマザキ製パン 薄皮つぶあんぱん, ローソン デニッシュブレッド. more...
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1568 kcal
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Exercise:
パーソナルトレーニング - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
23 Aug 23 by member: こうぞう
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