gmmartins1009's Journal, 22 Aug 23

faltou o potão de melão ❤️

View Diet Calendar, 22 August 2023:
1896 kcal Fat: 34.42g | Prot: 159.84g | Carbs: 248.13g.   Breakfast: Tomates, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ovo, Melão Amarelo, Cepêra Mostarda com Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Heinz Ketchup, Alface, Abobrinha, Nat Peito de Frango Desfiado, Tomates, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abobrinha, Tomates, Abobrinha, Natural Life Granola Maçã e Mel, Heinz Ketchup, Batata Inglesa, Nat Peito de Frango Desfiado, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Melão, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais, Cepêra Mostarda Escura tipo Holandesa, Ovo, Tomates, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. more...
1520 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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