dpradova's Journal, 22 Aug 23

Утро доброе 😴

В Петербурге с утра пасмурно и дождливо 🌨
Уже явно ощущается приближение осени 🍂

На фото часть завтрака 🍪 ☕️ и вчерашняя нагрузка 💪🏻
Всем отличного дня 🌤️

View Diet Calendar, 22 August 2023:
1962 kcal Fat: 83.00g | Prot: 112.63g | Carbs: 161.87g.   Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Ёбатон Jamy Pie, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dpradova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.