Tá ruim, mas tá bom...
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1324 kcal
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Fat: 52.70g | Prot: 64.16g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Café, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Açai e Banana. Lunch: Menu + Leve Feijoada Light, Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Rúcula. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo, Banana Prata, Integralmedica Creatina, Jasmine Wrap Chia e Linhaça, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Queijo Branco, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Ovo Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Branco. more...
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Comments
21 Aug 23 by member: bruninhawb
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Era para ser um muffin de aveia e banana... 🤣🤣🤣
22 Aug 23 by member: Rusca
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22 Aug 23 by member: karinaasquith
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