kkzuza's Journal, 21 Aug 23

Jantar :)

View Diet Calendar, 21 August 2023:
1823 kcal Fat: 108.78g | Prot: 109.51g | Carbs: 107.79g.   Breakfast: Cascavel Ovo Extra Grande, Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal. Lunch: Cenouras, Quiabo, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Chuchu, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sal. Dinner: Sal, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Beringela, Heinz Mostarda Amarela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Chuchu, Alface, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Fígado de Vaca. Snacks/Other: Melão, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. more...
1382 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Como é feita essa berinjela? 
21 Aug 23 by member: cassy_yuri
Parabéns, pelo foco! 
21 Aug 23 by member: cassy_yuri
Obrigada! ☺️ Eu corto ela em fatias grossas, se for pequena, só corto ao meio. Depois faço uns cortes em xadrez, para penetrar melhor o sal e os temperos. Deixo ela descansar um pouco (10-15 min) para sair o amargor. Lavo bem e tempero com sal, páprica picante e chimichurri ou salsa desidratada. Faço ela assada na frigideira. Uso banha de porco no preparo. Fica bem macia, é uma delícia 🥰 
21 Aug 23 by member: kkzuza
quidiliça 😋 😋  
21 Aug 23 by member: Sil Sloboda
Top!!! 👏👏👏 
21 Aug 23 by member: fabrjcio
Seus pratos são lindos 😋😋 
21 Aug 23 by member: Amanda Jardimm
São legumes assados? 
21 Aug 23 by member: jencardoso32
Obrigada 🥰 
22 Aug 23 by member: kkzuza
jencardoso32, são sim ☺️ 
22 Aug 23 by member: kkzuza

     
 

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