_aidik's Journal, 21 Aug 23

Август удался на срывы 😩 Каждые выходные то гости, то мероприятия. Две недели вес держала, сегодня большой привес 😝, но зато шикарно отдохнула, не заморачивались на запретах, хорошо расслабилась🤗. Сегодня немного разгружаюсь и двигаемся дальше! 💜🏝️🥰

View Diet Calendar, 21 August 2023:
1199 kcal Fat: 35.92g | Prot: 69.81g | Carbs: 150.11g.   Breakfast: Копейский Молочный Завод Сырок Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Копейский Молочный Завод Сырок Творожный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Черешня. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Творог 9%, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. more...
2951 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_aidik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.