|
انا من امبارح مش عارفه ابطل اكل جيت على الساعه 12 بالليل بعد ما ظبطت سعرات يومي و جبت ايسكريم و اكلت بلح و عنب و جوعت تاني معرفتش انام قومت اكلت جبنه الساعه 3 الفجر مع اني مش عادتي اصلا اجوع بالليل و حتى ولو مش بيكون بالشكل ده 😭 و صحيت انهارده بردو جعانه اوي كأني مكلتش حاجه بالليل هو اي سبب كده ؟
|
1226 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 77.55g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Honey, Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Feta Cheese, ريتش بيك توست بني بالردة. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Other: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , بلح اصفر بلح اصفر. more...
|
|