Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 42.41g | Carbs: 64.32g.
Breakfast: Багет, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: ВкусВилл Нут Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|