Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 50.64g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Гренни Смит , Сметана , Борщ. Dinner: Салат Щетка, Треска по-Польски. Snacks/Other: Лосево Ряженка 3,5%, Магнит Грейпфрут Красный, Слобода Йогурт Спелый Персик, Блины на Молоке, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|