Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 114.66g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Хрещатик Морозиво Пломбір, Куриные Грудки (Запеченые), Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Lunch: Шашлык из Свинины, Сырники без Сахара. Dinner: Рудь Мороженое Три Шоколада. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LaunchgameTV's Weight History
|