Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
39.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 88.93g | Carbs: 274.58g.
Breakfast: Малина, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Раритет Пастрома Птицы, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Lunch: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Раритет Пастрома Птицы, Булгур (Вареный), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кабачки Тушеные. Dinner: Раритет Пастрома Птицы, Булгур (Вареный), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Botanica Микс Зелени Салатный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Малина, Малина, Арбуз, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды, Арбуз. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|