Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 101.26g | Prot: 86.90g | Carbs: 20.52g.
Breakfast: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. Dinner: Орех Пекан. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.alinka_1993's Weight History
|