Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 124.83g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Авокадо, Кукуруза, ВкусВилл Белок, Яйцо Куриное, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Lunch: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|