|
Обед почти на 300 к. Идеально:)
|
1379 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 120.13g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Минтай, Запечённый в Духовке с Перцем и Кабачком, Lavazza Кофе Qualita Oro, Ориент Продактс Хлебцы Kruazett Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Пропаренный , Ленивые Голубцы в Духовке (без Крупы) . Dinner: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Пропаренный , Яйцо, Рыбный Суп на Минтае. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Пискаревский Творог 5%, Красная Смородина, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина7691's Weight History
|