Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 88.31g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Заварные "Смаковая Булочка", Молочная Станция Творог 0%, Bombbar Соус Банановый с Манго. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Линия Сосиски Домашние, Маркет Перекресток Булочка Австрийская, Перекресток Авокадо Хаас, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Cofix Айс Латте, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Snacks/Other: Перекресток Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitten_in_Lion's Weight History
|