Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
364 kcal
|
Fat: 13.51g | Prot: 31.18g | Carbs: 27.66g.
Breakfast: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белсыр Сыр Cheese Light 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|