MutterErde's Journal, 11 Aug 15

1. Etappenziel liegt bei 105 kg.
113.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2015:
1977 kcal Fat: 95.58g | Prot: 71.22g | Carbs: 205.01g.   Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Exotischen Früchten. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Gemischter Salat, Coca-Cola Coca-Cola, Käsesoße, Aldi Brezel. Dinner: Sun Snacks Cracker Classic, Gekochtes Ei, Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Other: River Bitter Lemon. more...
3042 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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