Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
shiko615
Journal
19 Aug 23
shiko615's Journal, 19 Aug 23
shiko615's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
نزول بسيط ... نفسي في ٥ ك نزول في اسبوع 😁
122.2 kg
Lost so far:
19.8 kg
.
Still to go:
37.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.7 kg a Week
8 Supporters
Support
Comments
نزول بسيط افضل من نزول سريع وبعده ثبات شهر اصبر
20 Aug 23 by member:
مودة ...
فعلا نزول بطئ نتايجه بسيطه بس ثباته أعلى
20 Aug 23 by member:
Noha013
اهم حاجه تنزل ياشيكو
20 Aug 23 by member:
Eng.'Mohamed'
نزول الكيلو بيحتاج عجز سعرات ٧٢٠٠ سعر ف الاسبوع انت عايز تنزل ٥ يبقى هتحتاج عجز ٣٦ الف سعر عجز هتعملها ازاى دى 😂
20 Aug 23 by member:
mohamed sabr
النزول البطئ افضل لصحتك يكفي من ٠.٥ :١كجم بالاسبوع ممتاز استمر بالتوفيق 💪
20 Aug 23 by member:
Om habiba2020
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
shiko615's Weight History
View Complete History