Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 79.69g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Danke Сыр Сливочный , Батон, Умалат Сыр Сулугуни, Дары Природы Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Hame Паштет из Мяса Птицы, Батон, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Сырники, Печень Куриная Жареная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), ISKA Перец Печёный на Гриле. Snacks/Other: Любимая Шоколадница Торт Морковный, Шоколадные Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_2611's Weight History
|