こうぞう's Journal, 19 Aug 23


View Diet Calendar, 19 August 2023:
1215 kcal Fat: 10.70g | Prot: 35.10g | Carbs: 166.65g.   Breakfast: リンゴ, 牛乳, ダノン ダノンヨーグルト アロエ&ピーチ, レタス, ミニストップ 辛子明太子おにぎり. Lunch: セブンイレブン 冷やし中華. Snacks/Other: サントリー 角ハイボール. more...

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