13.30
|
2659 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 175.29g | Carbs: 294.12g.
Breakfast: Su, Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Proteinocean Whey Protein Coconut, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Bal, Dr. Oetker Pirinç Unu, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Dana Kavurma, Efsane Baldo Pirinç. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Köy Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: İnci Parmak Patates, Tadım Çekirdek, Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Proteinocean Creatine. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|