Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 88.79g | Carbs: 294.28g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни. Lunch: Barline Кокосовый Сироп, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Ракушки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Челны-Хлеб Кекс Шоколадный, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Ихлас Торт Рафаэлло. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|