Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 116.71g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Восточный Гость Грецкий Орех, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Новый Продукт Лаваш Тонкий. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Кабачок, Пятерочка Груша Сезонная , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, De La Sierra Киноа Чёрная . Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Bombbar Protein Cookies Cherry, Coffeeport Латте на Банановом Молоке. more...
|
steady weight
|
|
JaBetty1's Weight History
|