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Almoço rápido, combinando com a toalha. Hoje me pesei e foram -3kg, sei que foi por conta da dieta sem sal que tive ontem e do volume de agua que consumi, mas ver essa redução na balança ajuda a manter o foco na dieta!
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1304 kcal
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Fat: 37.58g | Prot: 56.15g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Lentilhas Cozidas, Starbucks Salada de Frutas. Lunch: Alho em Pó, Azeite Extra-Virgem, Continente Espinafre Baby Leaf. Dinner: Pingo Doce Galão. Snacks/Other: Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Tropical, Pingo Doce Reducol Morango, Balconi Trancetto. more...
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