Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 124.56g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Протеиновые конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Булгур, Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Масло Растительное . Dinner: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Пеликан Тунец Натуральный Филе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|