kkzuza's Journal, 18 Aug 23

Bom dia! Café da manhã :3

View Diet Calendar, 18 August 2023:
1169 kcal Fat: 77.13g | Prot: 65.13g | Carbs: 57.30g.   Breakfast: Yoki Farinha de Mandioca, Canela, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Dinner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Verdão Alimentos Acerola, Acelga, Alface, Quiabo, Salsa, Cebolinho Verde, Sal, Cenouras, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Paprica, Pimenta Preta, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Pepino (com Casca), Iogurte Natural sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela. more...
1379 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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