RrrBrr's Journal, 18 Aug 23

Сніданок-обід на 900 ккал
За кадром величезна порція домашніх слив 🤤

View Diet Calendar, 18 August 2023:
1818 kcal Fat: 84.47g | Prot: 117.74g | Carbs: 141.31g.   Breakfast: Шоколадні Цукерки #1, АТБ Слива, Карпатська Легенда Козячий Сир, Світ М'яса Ковбаса, Agrola Хліб Фінський, Egg. Dinner: Надзбруччя Хліб Хліб Бородинський З Насінням Соняшника, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Молокія Сметана 20%, Ясенсвіт Яйця, Broccoli , Neolea Extra Virgin Olive Oil, Stewed Chicken Breast. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
не думаю що в такому сніданку може бути 900 кал🤔 
18 Aug 23 by member: uniqsu
Ви впевнені що 900 ккл?🙃 
18 Aug 23 by member: itseumilk
Так так, під яйцями 50 грам козячого сиру, 30 грам ковбаски, трішки заправки, до салату, 110 грам хліба, і 300 грам слив, і по трішки і все набігає:) 
18 Aug 23 by member: RrrBrr
вы на интервальном? 
18 Aug 23 by member: vechirnjazorja
Швидше на інтуїтивному :) Інколи харчуюсь 2 рази в день, інколи 3, в залежності від ситуації 
18 Aug 23 by member: RrrBrr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RrrBrr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.