Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 58.21g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: الحليب كامل الدسم, سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة مسلوقة. Lunch: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), سلطة الخس مع خضار متنوعة, Poulet صدر دجاج. Dinner: البيض المقلي, التفاح, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), العنب (النوع الأميركي,المقشر بسهولة). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abd elkader's Weight History
|