|
День груди и трицепсов. Решил не ограничивать себя временными рамками, отработать полный сет всех упражнений до полного отказа на каждом. Три с половиной часа, честно думал, что понадобится больше.
|
3441 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 3 hours and 35 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|